Массаж на протяжении многих веков считался в китайской медицине средством лечения и профилактики. Его техника неотделима от глубокомысленных учений, которым следовали китайские врачи с древних времен. Следовательно, в отличие от классического массажа, китайские методики включают в себя не только механическое воздействие, но и значительное биоэнергетическое воздействие. Их техники основаны на учении о единстве природы и тела.

Согласно китайской медицине, наше здоровье зависит от энергии ци, циркулирующей по сетям (меридианам). Нарушение её естественного потока приводит к физическим и психическим проблемам. Главная цель терапии — восстановить нормальную циркуляцию ци, что обеспечивает согласованность работы всех систем организма. Это улучшает не только физическое, но и духовное самочувствие человека: он испытывает прилив позитивных эмоций и восстанавливает духовную силу. Хотя этот подход необычен, его надёжность давно доказана на практике.

За столетия своего развития китайская медицина дала человечеству бесценные знания о методах восстановления циркуляции энергии ци по меридианам.Я прочитал статью об этом spa-massage-valencia.com Из нашей статьи Массаж особенно эффективен в рамках комплексной терапии. Он тесно связан с иглоукалыванием и фитотерапией.

Акупрессура, наследие древней китайской медицины, заслуживает особого внимания среди множества методов массажа. Она является прямым потомком восточных систем исцеления и называется акупрессурой. В китайской медицине акупрессура подразумевает механическое воздействие на естественно активные (акупунктурные) точки. Все эти факторы рефлекторно связаны с внутренними органами. Надавливание осуществляется кончиками пальцев и ногтями. Тем не менее, найти эти точки довольно сложно, поэтому только специалисты могут правильно выполнять акупрессуру.

Акупрессура в китайской медицине: преимущества

Надавливание на акупунктурные точки кончиками пальцев оказывает чрезвычайно восстанавливающий эффект, сравнимый с иглоукалыванием. Акупрессура широко применяется не только в медицине, но и в спорте, а также при травмах и мышечных растяжениях. Акупрессура также помогает в следующих ситуациях:

• В китайской медицине акупрессура характеризуется отсутствием боли и болезненности, поэтому её можно применять даже при высоком пороге чувствительности.
• Акупрессура обладает широким спектром действия. Она способна оказывать благоприятное воздействие на любую систему органов и систем организма.
• Точечная терапия применяется при различных органических проблемах: от насморка и зубной боли до серьёзных заболеваний.
• Китайская акупрессура не вызывает трудностей и практически не имеет противопоказаний.
• Метод чрезвычайно надёжен. Положительные изменения обычно проявляются уже после первого сеанса.

Акупрессура — универсальный метод оздоровления организма, применяемый не только в китайской медицине, но и во всём мире. Этот метод безопасен и не представляет опасности для здоровья. Он наиболее эффективен для людей в возрасте от 7 до 55 лет. Перед применением в лечебных целях проконсультируйтесь с врачом. Эта профилактическая мера необходима в связи с определёнными противопоказаниями.

В китайской медицине существует несколько видов массажа, каждый из которых имеет различные функции и способы применения. Одной из наиболее распространённых методик является чжэньская акупрессура. Её принцип схож с иглоукалыванием, поскольку специалист также воздействует на определённые точки, но использует пальцы вместо игл.

Китайская акупрессура включает в себя множество техник:

• растирание;
• надавливание;
• захват;
• расчёсывание;
• вибрация.

Лечение воздействует на голову, плечи, спину, ноги и другие области тела. Эффект от сеансов аналогичен иглоукалыванию, но более щадящее, что делает лечение более простым.

Как традиционная, так и альтернативная медицина отмечают преимущества акупрессуры: её безопасность и практически отсутствие противопоказаний. Кроме того, он чрезвычайно эффективен при:

• болях, похожих на мигрени;
• заболеваниях костно-суставной системы, травмах;
• заболеваниях дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем;
• нарушениях обмена веществ;
• повышенном артериальном давлении;
• мышечных болях;
• некоторых заболеваниях пищеварительной системы.

Китайский массаж подходит всем: взрослым, детям и пожилым людям. Он полезен при проблемах со здоровьем и для поддержания общего самочувствия.

Показания и противопоказания к применению китайской акупрессуры

На теле человека расположено множество биологически активных точек, расположенных в разных местах. Эти точки отвечают за работу практически всех внутренних органов. Это позволяет использовать эту процедуру при чрезвычайно широком спектре показаний. К ним относятся заболевания костно-суставной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, заболевания желудка, патология сосудов и мочевыводящих путей, а также психические заболевания. Китайский точечный массаж эффективнее любой другой современной клинической методики в лечении этих состояний. Его преимущество заключается в отсутствии боли. Эта техника массажа подходит для людей с высоким порогом дискомфорта. Однако акупрессурный массаж, зародившийся в Древнем Китае, имеет ряд противопоказаний:

• Любые доброкачественные и опасные новообразования.
• Туберкулез в острой форме.
• Острая стадия заболеваний желудка.
• Повышенная температура.
• Заболевания крови.
• Истощение.

Наличие таких противопоказаний делает китайский акупрессурный массаж невозможным без предварительной консультации со специалистом.

Способ выполнения и область воздействия

Выполнять акупрессуру самостоятельно довольно сложно. Она будет эффективна только при наличии определённых навыков техники и расположения акупунктурных точек. Практические навыки также важны для надёжного акупрессурного массажа. Точки акупунктуры, используемые для этого массажа, существенно различаются в зависимости от конкретной проблемы. Например, при гипертонии воздействуют на совершенно другие точки, чем при проблемах с пазухами носа.

Зоны китайского акупунктурного массажа напрямую связаны с накоплением жизненно важной энергии Ци. К ним относятся ноги, особенно стопы, бедра, ягодицы, голова, спина и живот. Именно здесь расположены основные биологически активные точки, отвечающие за работу практически всех органов тела. По направлению воздействия они классифицируются на:

1. Общего действия. Эти точки считаются наиболее важными, поскольку они влияют на всю центральную нервную систему.
2. Региональные (локальные). Они расположены в капиллярах, суставах, мышцах и связках и отвечают за работу определенных внутренних органов.
3. Спинномозговые. Точки расположены вдоль спины, где проходят свободные волокна и нервные окончания. Их стимуляция улучшает работу лёгких, кишечника, поджелудочной железы и других органов.
4. Сегментарные точки. Расположены рядом с проблемными органами и тканями.
5. Региональные точки. Расположены в местах контакта органов брюшной полости, лёгких, сердца и печени с кожей.

Одни из самых надёжных акупунктурных точек расположены на стопе и отвечают за работу всего тела. В китайской медицине пальцы ног связаны с шеей и головой. Вторая зона, достигающая середины стопы, влияет на руки и грудь. Функции внутренних органов регулируются точками, расположенными на средней линии, перпендикулярной стопе. Продольная линия отвечает за позвоночник, а подушечки пальцев ног – за все органы тела.

Факторы акупунктуры и техники воздействия

Правильное воздействие на акупунктурные точки способствует укреплению здоровья отдельных систем организма, поскольку их воздействие способствует стабилизации энергии ци. В организме насчитывается более 600 таких факторов. Вот несколько примеров основных моментов, которые издавна используются в китайской медицине для лечения множества заболеваний:

1. Хэ-гу — многофункциональный фактор, обычно используемый при заболеваниях полости рта и желудка.
2. Нэй-гуань — фактор, часто используемый при лечении заболеваний печени и сердца.
3. Цзу-сань-ли — универсальная точка, используемая при заболеваниях желудка, половых органов, селезенки и других систем организма.
4. Вэй-чжун — стимуляция этой точки помогает избавиться от сложных заболеваний позвоночника, почек и мочевого пузыря.
5. Бай-хуэй — акупунктура этой точки помогает при сильных расстройствах, бессоннице, головокружении и заложенности носа.
6. Тянь-ту — связан с дыхательной системой, помогает защитить от респираторных заболеваний и других заболеваний, сопровождающихся кашель.

Надавливание кончиками пальцев на эти и другие важные участки тела даёт выдающийся терапевтический результат. Сложные техники массажа может выполнять только специалист, однако некоторые простые техники можно выполнять самостоятельно.

• Лягте на спину;
• Откиньтесь назад;
• Постарайтесь сосредоточиться на предстоящем массаже;
• Дышите ровно и комфортно;
• Держите указательный палец правой руки прямым, а второй палец слегка сожмите в кулак;
• Определите желаемую точку воздействия;
• Надавливайте на неё осторожно, ощущения не должны быть болезненными;
• Массажируйте около 4-5 минут, не разжимая подушечки пальцев;
• Слегка потрите акупунктурную точку всеми пальцами.

Места для массажа следует выбирать в зависимости от конкретной проблемы. Например, воздействие на точки на лице может помочь снять усталость, а воздействие на акупрессурные точки на руках – при тошноте и головокружении.

Суть акупрессурного массажа в классической китайской медицине

Акупрессура – ​​это древняя методика восстановления, эффективная при ряде заболеваний. Она зародилась в китайской медицине, когда терапевты заметили, что воздействие на определённые точки тела оказывает положительное влияние на различные системы и органы. Правильное воздействие на эти точки во время акупрессурного массажа с использованием восточных методик может помочь облегчить заболевание и значительно улучшить общее самочувствие человека.

Согласно традиционным методам китайской медицины, каждая точка является либо региональной, либо триггерной. В первом случае она расположена в очаге патологического процесса, во втором – в другом месте, и во время акупрессуры энергия направляется к затронутым органам по меридианам. Растирание различных точек может облегчить широкий спектр заболеваний. Например, стимуляция точки Ле Цюэ, расположенной на руке, помогает при простуде, болях в шее и плечах, а также при проблемах с репродуктивной функцией.

Акупрессура в китайской медицине основана на понимании сложной взаимосвязи всех органов и систем организма человека. Болезнь одного органа влияет на весь организм. Любая болезнь – это нарушение тонких энергетических связей. Восстановив эти связи, можно эффективно воздействовать на поражённый орган и избавиться от патологических процессов.

Согласно китайской медицине, точки можно стимулировать пальцами, камнями, палочками, иглами и другими способами. При акупрессуре специалист обычно использует руки.

Что происходит во время акупрессуры?

Акупрессура как метод китайской медицины известна уже много веков, и её эффективность давно доказана. Однако не рекомендуется применять её без консультации со специалистом. Некоторые состояния требуют мягкого, непрямого, а прямого лечения, которое предотвращает поражение пораженных органов и частей тела.

На сегодняшний день описано более 700 факторов, однако в китайской медицине в основном используются около 150. Все они расположены на меридианах тела, по которым движется энергия ци. При их стимуляции во время акупрессуры:

• снимаются боль, напряжение и спазмы;
• органы и ткани насыщаются кислородом;
• улучшается обмен веществ;
• мышечные ткани расслабляются;
• успокаивается или, наоборот, активизируется нервная система;
• регулируется работа эндокринных желез;
• активизируется приток крови к точкам воздействия.

В целом, эти процедуры способствуют укреплению иммунитета и активизации ресурсов организма для борьбы с недугами. Эта техника китайской медицины не требует дополнительных приспособлений или дорогостоящего оборудования. Её можно применять как детям, так и взрослым.